Если вы увидели под своим постом:  Слишком маленький Пост. Направлен(а) в тему тринировки. То вы ОБЯЗАНЫ появится сдесь.
Тут оставляете заявку и ждёте, пока не появится тема с вашем именем и именем проверяющего . Например:  Имя Участника(Имя проверяющего). Так же в этой теме будут указаны имена людей, которые должны пройти тренировку.

Шаблон заявки:

1) Имя
2) Причина (По собственному желанию или решению Админа.)

Список: